Das Rauchfrei Programm

Regelmäßig finden in der Praxis offene Kurse zum Rauchfrei-Programm statt. Termine erfahren Sie auf Anfrage oder in unserem Terminkalender.

Kurse für Teams und Institutionen

Wir führen auf Anfrage das Programm auch für bestehende Gruppen durch Je nach Wunsch kommen Sie zu uns oder wir kommen zu Ihnen!

„Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt. Ich habe es schon 100 Mal ausprobiert.“
(Mark Twain)

So oder ähnlich ist es wahrscheinlich den meisten Rauchern ergangen, die es schon einmal geschafft haben, aufzuhören. Die Schwierigkeit liegt jedoch darin, nicht wieder anzufangen.



In Deutschland rauchen etwa 28 % der erwachsenen Bevölkerung, ca. 18 Millionen Menschen. Davon versucht jährlich etwa ein Drittel, mit dem Rauchen aufzuhören. Meist leider vergebens und nicht von langer Dauer.



Was aber hindert den Raucher daran, längerfristig mit dem Rauchen aufzuhören?
Häufige Antworten sind:

  • „Mir fehlt der feste Wille“
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  • „Ich warte auf den richtigen Zeitpunkt“

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  • „Ich schaffe es einfach nicht“

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  • „Es ist schwer, durchzuhalten“
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  • „Ich warte noch, dass es Klick im Kopf macht“

Das Rauchfrei Programm soll hilft diese Hindernisse abzubauen. In Kursen mit höchstens 12 TeilnehmerInnen wird der Rauchstopp vorbereitet begleitet und stabilisiert. Die langjährigen Forschungen des IFT Münschen in Zusammenarbeit mit der BZgA bieten eine durch moderne Hilfsmittel unterstützte optimierte Hilfestellung für Raucher, die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dafür professionelle Unterstützung wünschen.

Das Rauchfreiprogramm wird von zertifizierten Trainern durchgeführt
Es ist von den Krankenkassen als Präventionsleistung anerkannt

Siehe auch: